JSI PŘIPRAVENA SI ZAMILOVAT SVŮJ ODRAZ V ZRCADLE?
Naučím tě jíst správně a cítit se ve svém těle konečně skvěle! A to bez diet.
Jsi cílevědomá žena, a již ses snažila zhubnout, ale pořád tě trápí kila a cm navíc.
Pohled do zrcadla si zrovna neužíváš. Ne, že bys byla vyloženě nešťastná, ale máš pocit, že se něco musí změnit. Je to taková ta tichá výčitka, kterou v hlavě slyšíš každé ráno, když si oblékáš džíny, které už zase trochu tlačí. Snažíš se to ignorovat, ale někdy je ten hlas silnější než ty.
Už dávno sis přiznala, že diety nejsou řešení. Jenže jak jinak máš konečně dosáhnout toho, aby ti bylo dobře ve vlastní kůži? Vždy si říkáš, že tentokrát to zvládneš, ale pak přijde život - práce, děti, každodenní chaos - a už nemáš prostě energii. Když přijdeš domů, poslední věc, na kterou myslíš je plánování zdravého jídla. Místo toho sáhneš po něčem rychlém a jednoduchém, co rozhodně není v souladu s tím, co bys měla jíst.
A někdy na tebe dolehne ten největší strach. Strach, že nikdy nebudeš spokojená s tím, jak vypadáš a jak se cítíš. Že promarníš svůj život bojem s něčím, co bys měla mít vyřešené.
Nevíš, co s tím dál. Ale víš, že takhle už nechceš žít. Chceš najít způsob, jak to změnit
Teď si můžeš vydechnout
Ráda ti s tou změnou pomůžu!
Představ si, že:
zhubneš jednou provždy
máš super postavu, ve které se cítíš opravdu skvěle, přitažlivě a sebevědomě
líbíš se sama sobě
nosíš oblečení, které se ti opravdu líbí a vzít si plavky pro tebe není jen nutné zlo
užíváš si to, protože máš ve svém režimu vše, co tě dělá šťastnou
takto se cítíš každý jeden den, protože přesně víš, co máš dělat!
Tady jsou 3 způsoby, jak ti k tomu můžu pomoci:
STRAVOVACÍ PLÁN NA MÍRU
Nebudeš na to sama!
Získáš konkrétní plán, který ti ukáže přesně, co a kolik jíst, aby ses cítila skvěle a rychle dosáhla svých cílů.
JÍDELNÍČEK V MALÍČKU
Tvůj klíč k štíhlé postavě bez stresu a začínání stále od začátku. Nastavíš si správný hubnoucí režim a s hubnutím už nikdy nebudeš začínat od začátku!
ONLINE KONZULTACE
Projdeme tvůj jídelníček, odhalíme překážky, které ti brání dosáhnout vysněné postavy. A získáš konkrétní tipy a rady, jak to změnit.
Kdo jsem?
Moje jméno je Gabriela Bredl Henzlová a jsem výživovou poradkyní pro (ne)obyčejné ženy, které chtějí být spokojené se svou postavou a přitom žít svobodný život bez přísných pravidel.
Sama jsem se dříve se svou postavou hodně trápila a měla kvůli tomu nízké sebevědomí a nepřipadala jsem si „dostatečně hezká“. Vím jaké to je, ten pocit, že snad nikdy nezhubnete. A proto pomáhám ženám, aby se už nikdy nemusely takto cítit.
A nebaví mě, že je ženám podstrkováno, že musí žít jako fitnessky, aby zhubly a že musí mít břišáky, aby se mohly cítit skvěle. Není to pravda. Můžeš mít rodinu na prvním místě, cvičit pro radost, jíst oblíbená jídla a přitom hubnout.
A JÁ TI UKÁŽU, JAK NA TO. 😊