O MNĚ
Aneb, kdo tě bude s láskou a pochopením podporovat. ❤️
Vím, jaké to je, když se sama sobě nelíbíš. A proto nechci, abys to zažívala i ty.
Jmenuji se Gabriela Bredl Henzlová a jsem výživovou poradkyní pro (ne)obyčejné ženy, které chtějí být spokojené se svou postavou a přitom žít svobodný život bez přísných pravidel.
Výživovou poradkyni jsem začala dělat, protože jsem byla přesně tam, co ty:
📌Nelíbila jsem se sama sobě. Nesnášela jsem svou postavu a díky tomu jsem neměla žádné sebevědomí.
📌Snažila jsem se zhubnout, četla jsem o zdravé výživě, zkoušela různé výzvy, triky a nic nefungovalo, nic jsem dlouhodobě nevydržela
📌Měla jsem pocit, že se na sladké podívám a už přibírám
📌Cítila jsem se hrozně, protože ostatním to šlo a já stála na místě. Připadala jsem si neschopná.
Vím, jaké to je a proto nechci, aby to zažívaly i další ženy!
Zároveň mě nebaví a štve, jak je ženám říkáno, že můžou zhubnout jen dietou, jídelníčkem co cuketových těstovinách a každodenním cvičením. Jde to totiž i jinak!🙏
Proto nečekej, že v mých službách najdeš lowcarb, keto, přerušované stravování a další diety nebo nabádání ke každodennímu vyčerpávajícímu cvičení. 😊
A proč si vybrat mně?
KOMPLEXNOST
Neřeším jen tvůj jídelníček jako takový, zaměřuji se i na tvou psychiku a celkové nastavení hlavy. Nechci ti jen náplastí přelepit důsledek, chci najít příčinu tvého trápení.
OSOBNÍ PŘÍSTUP
Nejsem ten typ výživového poradce, který ti pošle jídelníček a už se nestará. Já se opravdu zajímám. Svým klientkám chci opravdu pomoci, a proto tu pro ně jsem plně k dispozici.
"SAFE PLACE"
Chci pro tebe vytvářet bezpečné místo, kde se nebudeš muset bát, že tě někdo bude soudit. Proto při naší spolupráci najdeš vždy maximální pochopení.
Chci ženám ukázat, že se můžou ve svém těle cítit skvěle i bez diet a přísných režimů. Základem je správný vyvážený jídelníček, pohyb a MINDSET!
Moje hodnoty
Zastávám názor, že zdravý životní styl je dlouhodobá cesta, do které si můžete vnést vše, co vás dělá šťastnými. K hubnutí nemusí vést diety, restrikce, hlad a stres. Jde to i příjemnou cestou.
Mise
Chci pro vás vytvářet bezpečné místo, kde se nebudete muset bát, že vás někdo bude soudit. Zastávám názor, že nemusíme být 100%, abychom byli skvělí. Proto při naší spolupráci najdete vždy maximální pochopení.
