Pro všechny ženy, které touží zbavit se přebytečných kil
STRAVOVACÍ PLÁN NA MÍRU S OSOBNÍ PODPOROU
*I když nemáš čas na dlouhé vyvařování
Chápu, že život je hektický a stresující a proto tu mám ještě něco, co ti cestu za štíhlou postavou maximálně zjednoduší👇
Vím, že se necítíš dobře ve svém těle, ale když přijde na hubnutí...
😬.....nevíš, jak si sestavit správný jídelníček a jak často a co jíst během dne...
😬......chybí ti konkrétní nápady na jídla nebo recepty...
😬...tvůj jídelníček je nepravidelný a sklouzáváš k přejídání...
😬...nevíš, jak zvládnout rodinné oslavy, dovolené nebo jiné situace...
😬...miluješ sladkosti, ale netušíš, jak je zařadit při hubnutí...
😬...často tápeš, co rychle připravit na oběd nebo večeři...
😬... začínáš mít strach, že se ti nikdy zhubnout nepodaří...
Co kdybys místo toho...
❤️...Nemusela každý den přemýšlet, co si dát k jídlu, a měla jasný plán, který tě neomezuje, ale naopak ti dodává svobodu?
🫶...Konečně jedla s radostí a beze strachu, že „něco pokazíš“ nebo přibereš?
🌸...Viděla výsledky na váze i v zrcadle – bez přísných zákazů a diet?
💅Uměla si dopřát oblíbenou čokoládu nebo večeři s přáteli, aniž by tě to vykolejilo?
💅Oblekla si ty krásné šaty, které ti teď leží ve skříni, a cítila se v nich sebejistě?
💅Přestala s neustálým začínáním a cítila se v hubnutí konečně jistá?
💅Zbavila se věčné únavy, nafouknutého břicha a výčitek pokaždé, když si dopřeješ něco dobrého?
💅A hlavně, kdybys konečně zažila, že hubnutí není stresující dřina, ale přirozená cesta, která tě naučí pečovat o sebe tak, abys byla spokojená?
Mám pro tebe dobrou zprávu
Už si to představovat nemusíš...teď to bude tvá realita
..stejně jako u mé klientky Lenky...
..která dříve byla na stejném místě jako ty...
Lenka se pro spolupráci rozhodla, protože se nechtěla celý život jen omezovat a řešit „tohle si dát nemůžu“. Jak sama říká, chtěla se sebou něco udělat, protože nebyla spokojená se svou postavou, ale přitom si chtěla žít podle sebe a nedržet pořád nějaké diety.
Takže jsme nastavily správný režim, který Lenku baví, naučila se pracovat s jídelníčkem…
A jaký je výsledek?
Z velikosti 40 nosí trička S. 🤗
Všimla sis, jak v hubnutí hledáme jen složitosti? Přitom nemusíš namáhavě hubnout, stačí mít...
STRAVOVACÍ PLÁN NA MÍRU
Bez počítání kalorií
...vše za tebe propočítám, takže se už nebudeš stresovat nad tím, kolik čeho máš sníst.
Recepty na míru
...mezi kterými si můžeš libovolně vybírat podle toho, na co máš zrovna chuť. Připravím pro tebe minimálně 15 variant snídaní, svačin, obědů a večeří v odpovídajícím kalorickém rozmezí, aby sis mohla každý den vybrat, co si dáš, a pokaždé to odpovídalo správnému příjmu pro hubnutí.
Běžně dostupné potraviny
...nebudeš kupovat žádné doplňky stravy nebo super drahé potraviny. Recepty jsou složené z běžně dostupných potravin.
Není časově omezený
...můžeš ho používat klidně celý život. Obsahuje všechny informace, které ti usnadní stravování, a kdykoliv budeš potřebovat, můžeš se k němu vrátit jako k osvědčenému pomocníkovi.
Se mnou budeš jíst VŠE!
Těstoviny, pečivo a dokonce ti prozradím, jak do jídelníčku zakomponovat i svá oblíbená jídla
Tohle na jídelníček říkají mé klientky
P.S. DNES 16 KG A CELKEM 50 CM DOLE🥳
A tohle je klientka Monča
...také byla na stejném místě jako ty...
Monča mě kontaktovala s tím, že už se dlouho snaží najít balanc s dvěmi dětmi a dostat se na svou původní váhu, ale stále ji to nešlo a tak začínala být ze sebe nešťastná.
Navíc bojovala s tím, že celý den jedla zdravě a pak byla schopná spořádat všechny sladkosti.
A nyní? Nedávno mi napsala: “Neuvěřitelné, naposledy pod 60 kg před 4,5 lety”🔥
A TO STÁLE NENÍ VŠECHNO
Ke Stravovacímu plánu patří také👇
BONUS Č. 1: NEOMEZENÁ PODPORA NATRVALO
Dnes to bylo naposledy, co jsi se na cestě za štíhlou postavou mohla cítit sama, nebo si nevěděla s něčím rady
Celková hodnota: 2 999 Kč
Můžeš se mě zeptat na cokoli a já ti dám rady, které tě posunou dál. Jsem tu pro tebe, kdykoli potřebuješ podporu, motivaci nebo vedení – krok za krokem na tvé cestě. 💛
Získáváš ZDARMA, pokud si objednáš "Stravovací plán na míru" DNES!
BONUS Č. 2: PODPORUJÍCÍ KOMUNITA NA WHATSAPP
Ženy,které přesně vědí, jak se cítíš a vzájemně se podporují❤️🩹
Celková hodnota: 999 Kč
Komunita, která se vzájemně motivuje, podporuje, dává si různé tipy. A hlavně tě to nenechá vzdát. Takže když říkám, že na to nebudeš sama, tak to myslím naprosto vážně.
Získáváš ZDARMA, pokud si objednáš "Stravovací plán na míru" DNES!
Jak to funguje?
Objednávka jídelníčku
Kliknutím na odkaz níže a vyplněním formuláře si objednáš svůj jídelníček na míru. (lze i v eurech)
Vyplnění dotazníku
Po zakoupení ti pošlu dotazník, který mi vyplníš a na základě toho ti nastavím správný denní příjem, včetně makroživin, na míru
Obdržení plánu
Stravovací plán ti zašlu na e-mail do 3 týdnů od obdržení vyplněného dotazníku.
Co v jídelníčku rozhodně nenajdeš?
Cuketové těstoviny, květákovou rýži a podobné dietní recepty
Low carb, keto, detoxy, půsty ani jiné restriktivní nebo veganské či vegetariánské jídelníčky.
Pokud trpíš poruchou příjmu potravy (anorexie, bulimie, záchvatové přejídání apod) nebo jiným zdravotním onemocněním (cukrovka, dna, intolerance, vážné alergie atd..), tak doporučuji se spíše obrátit na lékaře či další odborníky. ❤️
...ráno jsem dělala snídani a jak říkají moji synové "byla naprosto luxusní"....
Co na jídelníček říkají mé klientky?
…krásně propracovaný, přehledný a srozumitelný…
…nic tak úžasného jsem nečekala….
…takhle precizně sestavený jídelníček jsem nečekala….
…první slovo, které chci napsat je WOW….
…ráno jsem dělala snídani a jak říkají moji synové „byla naprosto luxusní“….
…podobný jídelníček jsem ještě neměla….
A tohle jsou výsledky klientek při naší spolupráci
Zde je poslední rekapitulace mojí nabídky:
✅STRAVOVACÍ PLÁN NA MÍRU (hodnota 2 499 Kč)
🎁Bonus č. 1: Neomezená podpora natrvalo! (hodnota 2 999 Kč)
🎁Bonus č. 2:WhatsApp motivační skupina (hodnota 999 Kč)
Celková hodnota 6 497 Kč
Pouze za 2 499 Kč
Často kladené otázky
Stravovací plán není vhodný pro někoho, kdo:
❌není připraven cokoli měnit
❌chce zhubnout co nejrychleji a hledá jen další dietu nebo „fitness program“
❌není ochotný dát svému tělu čas
Není ani pro nikoho, kdo bude zhrozený, když v receptu uvidí smažák😅
Také není vhodný pro ženy, které trpí PPP nebo onemocněním jako diabetes, dna nebo jsou po operaci žaludku (a další chronické nemoci). V takovém případě se prosím obrať na specializované odborníky. ❤️
A pokud si nejsi jistá, zda je plán pro tebe vhodný, tak mi napiš na e-mail poradce@gabfit.cz a společně to zjistíme. 😊
Jasně, že ano. 😊 Stravovací plán funguje na principu udržitelného hubnutí a toho, že si vše nastavíme na míru, aby to odpovídalo tvému běžnému životu. Takže to zvládne i velmi zaneprázdněná žena.
Vlastně ano. Jídelníček a propočítané recepty jsou rozdělené podle počtu porcí. 😊
Takže tam máte sekce jako snídaně, obědy, svačiny a večeře a v nich najdete vždy propočítané recepty.
To znamená, že ráno přijdete, kouknete se na snídaně a vyberete si recept podle chuti. ❤️
Vše propočítané tak, aby to zapadalo do správného příjmu a vy jste nemusela nic řešit – pouze vybírat jídla. 😅
Nemusíš. 😊
Všechna jídla v dané kategorii budou upraveny tak, aby si byly nutričními hodnotami podobné.
Takže si můžeš vybrat libovolná jídla z dané kategorie (snídaně, obědy, večeře)a stále se budeě držet svého správného příjmu. 😊
V žádném případě! Od doplňků k hubnutí se silně distancuji.
A vše je dělané tak, že jediné co budeš nakupovat, jsou normální potraviny, které najdeš v každém obchodě. Žádné drahé superfoods a jiné doplňky tu nečekej. 😅
Po zaplacení objednávky ti přijde e-mail s dotazníkem, ale i s odkazem ke vstupu do skupinky.
Ve skupině jsou další mé klientky, které řeší stejné problémy jako ty. Je zcela uzavřená, takže se nemusíš ničeho obávat.
Skupinka slouží pro všeobecné dotazy a společné sdílení cesty za štíhlou postavou.
Co to znamená? Klientky si tam posílají svá jídla, motivují se navzájem, jak cvičí, sdílí spolu, co se jim povedlo, ale jdou si pro podporu, i když se jim něco zrovna nepodařilo.
Pro osobní dotazy mi pak samozřejmě můžeš napsat zvlášť. 😊
Chci tu být pro tebe podporou, ale nebudu tě uhánět. ❤️
Nedává mi smysl tě honit a kontrolovat. Chci, aby ti byla naše spolupráce maximálně příjemná, proto to nechávám na tobě.
Zároveň ale chci, abys věděla, že mi můžeš kdykoli napsat a že mi vůbec nevadí, pokud mi budeš psát častěji. ❤️Vím, že to někdy může být těžké a proto tu chci být pro tebe.
Zároveň ale musím zdůraznit, že bez tvé snahy to nepůjde. 😊
Ne😊 Jedině nákupy jídla, které sníš😅
